よもぎ蒸しの効果

　よもぎ蒸しの効果

　冷えを改善！内臓機能＆血行促進効果！

　冷えを改善！内臓機能＆血行促進効果！

　基礎代謝でダイエット

　お役立ち情報

体が冷えると…

「太る・・・」
脂肪は、体の熱を逃がさない様にする断熱材とも言えます。だから冷えれば冷えるほど脂肪は付きやすくなるのです。
冷えると代謝が落ちますから、必死にダイエットをしても脂肪は落ちずにやせにくくなってしまうのです。

「肩こり・腰痛」
冷えると血流が悪くなり、体内に疲労物質が貯蓄します。これが、凝りや痛みを引き起こすもと。
筋肉に凝りが生じると更に血流が滞り悪化します。悪循環をぬけ出すには、冷えの改善が必要なのです。

「免疫力の低下」
冷えて体温が低くなると、免疫が低下します。風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなります。冷えを改善すれば、病原菌が体内に入っても、すぐにやっつけられる様になり、病気にかかりにくくなるはずです。

「ホルモンに悪影響」
冷えは生理痛や生理不順の原因にも・・・。子宮や卵巣の機能も低下し、ホルモンの分泌にも悪影響を及ぼします。
生理前のイライラを引き起こしたり不妊に繋がる深刻な病気を引き起こす可能性も・・・

「肌がむくむ」
代謝が悪ければ肌細胞の再生サイクルにも乱れが・・・。
サイクルが乱れれば、肌はくすみ・ニキビ・シワ・シミ・乾燥など肌のトラブルが起こります。体を温めると肌のトラブルも激減しますよ。

「疲れやすくなる」
冷えて血流が悪くなると新鮮な酸素と栄養が行き渡らず、体が燃焼不足の状態になります。結果、疲れがいつまでも残ったり、すぐに疲れてしまう事も・・・。夏バテは夏冷えの為のエネルギー不足と考えられます。

体の芯を温めることは、とても大切です！
一度よもぎ蒸しを体験してみてください。